在心理学上，有一个心理学术语叫着“脱敏阶段”。通俗的讲就是：勇往直前、直面痛苦、把爱意耗尽、把自尊磨平、把南墙撞倒。而“脱敏阶段”应用在感情上，不过就是你在意谁你就主动去找他，放下你的自尊和骄傲，把你的在意坦荡无疑的放在他面前，看他是如何敷衍你、如何拒绝你、如何伤害你，听他说出每一句狠心的话，看他做出每一件决绝的事。将你的自尊磨平，将你的情谊耗尽，最后你终于醒悟，然后拖着一败涂地的自己去重新开始。正所谓不破不立，就是这个道理了。